In den Einzelgesprächen werden die unterschiedlichsten Thematiken bzw. Anliegen besprochen. Nachfolgend finden Sie eine Auflistung von möglichen Themen, die Sie betreffen könnten. Sollte Ihr Anliegen nicht aufgelistet sein, so scheuen Sie sich nicht davor, mich dennoch zu kontaktieren.
- Akute Belastungssituationen bzw. Krisen (Trauer, Beziehungsprobleme, Trennung, Verluste, Veränderungen, Krankheit, Arbeitslosigkeit, Probleme am Arbeitsplatz/Mobbing, etc.)
- Depression, manisch-depressive Erkrankung, Erschöpfungszustände, Burn-Out
- Ängste, Zwänge, Phobien, Panikattacken
- Essstörungen (Binge Eating Disorder, Bulimie, Anorexia Nervosa)
- Persönlichkeitsstörungen
- Traumatische Erlebnisse
- Psychosomatische Beschwerden
- Chronische Schmerzen
- Migräne
- Schlafstörungen (Ein- und Durchschlafprobleme, Frühes Erwachen)
- Raucherentwöhnung bzw. -beratung
- Stressbewältigung
- Zeitmanagement
- Begleitung bei Lebensstilveränderungen (Jobwechsel, Rauchstopp, Work-Life-Balance, Gewichtsreduktion)
- Entspannungstraining (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Atemmeditation)
- Genuss- und Achtsamkeitstraining
- Selbstwerttraining
- Training für Vorstellungsgespräche & Beratung hinsichtlich Bewerbungen
